【シンプル5STEP】続かない家計簿は節約効果なし‼︎コツは手抜き習慣化

この記事でわかること
  • めんどくさがりが家計簿を辞めた方がいい理由
  • 家計簿をつけないで節約を成功させる行動
  • 節約を習慣づけるための5つのアイディア
  • 家計簿の続かない人は、どうやって節約しているのか

節約効果を期待してはじめた家計簿。続かないならいっそのことやめてしまいましょう…!

月末になると、レシートでパンパンになったおサイフをひっくり返して記録・記録…。
基本的にめんどくさくてたまらないですよね…?
だったらもう家計簿はやめましょう!!

  • 家計簿以外の管理方法を知らない
  • 家計簿を辞めたら出費が爆発しそうで怖い
  • 目に見える形で管理してないと嫌

そんなあなたに『ものぐさ主婦・代表』の私が家計簿が続かなくても貯金をふやす方法をご紹介!

あなたは新しい習慣さえ身につけちゃえばOK。もう家計簿のことで悩むことはありませんよ!!
ウシ子流・いろんな節約のかたち、これからお伝えしていきます!

家計簿のことで悩ませていた頭はスッキリ。レシートを書き写していた時間ともオサラバ。
今日からもっと1日を有意義に過ごせること間違いなしです!

ずぼらは家計簿NG⁉︎めんどくさい家計管理はシンプルに。

果たして家計簿に節約効果はあるのか?答えはズバリ「マメな人には効果ある」!

ウシ子
つまりめんどくさがりには向かない…

実は家計簿を始めて見たものの思うように節約が進まず、結局貯金のできてない人ってけっこう居るんです。

ウシ子
家計簿で状況がクリアになって、その結果貯金の難しさもリアルにわかっちゃうパターンね。
トリ谷
それで節約するモチベも無くなっちゃうんだね…。

まずは家計簿の【優先順位】を下げるところから

家計簿って、いわゆる魔法のノートではないです。
きっちり続けたからって節約効果アップ!!貯金に成功!!とは限りません。

般的な「家計簿をつかった家計管理」って、こんなイメージ

家計簿を使った家計管理
  1. 1か月分レシートを買い物記録をあつめ、家計簿に記入
  2. 出来上がった家計簿から、ムダな支払いがないか見直し
  3. もっともムダの多い部分・節約効果の高そうな部分を特定
  4. 節約を実行
  5. 貯金アップ!

それぞれの項目の見直しをして、結果として節約・貯金ができる流れですよね。

ウシ子
毎月、スーパーのレシートや公共料金の明細を集めて、家計簿に書いて…。
ポチ
「ムダが多いのはどこか、節約できそうなのはどこか」を探すのね。

大変なのは家計簿に書いていく段階。
正確なデータを取るにはすべての買い物記録が必要ですし、気がついたら大量のレシートが溜まってた…なんてよくある話です。

ウシ子
お財布パンパンになるのもストレス…

でも、だからといって家計の管理を放棄するわけにもいきません。
そこで、節約を重ねて家計管理をシンプルにしちゃいましょう。

家計簿を使わない家計管理
  1. まずは行動。思いついた節約アイディアをひたすら実行
  2. その結果、自然と家計が改善されていく
  3. 貯金アップ!

「家計を見直す」ことをせず、どんどん節約効果のありそうなことを行動に移していきます。

ウシ子
「家計の見直し」に力を入れるより、たくさんの「節約」で家計を改善していくイメージね。

私はこのやり方に変えてから、家計簿をつけて食費はいくらで…。電気代は…。なんてやらなくなりました。
せいぜい、月末の銀行残高をチェックして「先月に比べて増えてるなー(減ってるなー)」ぐらい。

ウシ子
それをスマホにちゃちゃっと入力!!

いちばんの長所は、何と言っても家計管理がシンプルになる点です。
そもそも私たちが家計簿をつける目的って何でしょう?キレイで見やすい家計簿を書けるようになることですか?

違いますよね?

ポチ
それは…。ムダを省いて少しでも貯金を…。
ウシ子
そう!!大事なのはソコなの!!

私たちが家計を管理するのって、詰まるところ余裕資金・貯金を増やすためですよね?

  • 貯金をして、ちょっとでもお金を増やしたい
  • 家族のために使えるお金を用意したい
  • 老後の不安を無くしたい
  • いざというときのお金を貯めておきたい
トリ谷
要はお金が貯まれば良いんだもんね。

わざわざ向かない方法を取る必要はないです。
「自分ができることからやっていく」これを繰り返して習慣にしていきましょう!

【家計簿なしで大丈夫?】ずぼら主婦は行動あるのみ。

ポチ
でも、家計簿をつけないなら、その節約に効果があるの?って事も分からないわよね?

確かに私のやり方だと「どの節約に効果があって」「どの節約に効果がないのか」をピンポイントで特定するのは難しいと思います。

トリ谷
それじゃあ、どうするんだい?
ウシ子
思い出して。目的はあくまで貯金を増やすことでしょう?

これは私の持論ですが節約でいちばん大事なのは、行動し続けることなんです。

どこから節約すればいいの?この方法は意味あるの?って頭を悩ませても、通帳のお金は増えません。
他人がやってる節約も自分に向いてるかどうかなんて考えてもわからない!

なので私は「節約になるかも」と思ったアイディアを、ぜんぶ試す事にしたんです。

行動あるのみ。

ウシ子
良さそうなアイディアは、あれこれ悩む前に取りあえずやってみる。
それで効果があれば、口座のお金は自然に増えていきます!!
過去の失敗
「食費節約=まとめ買い&作り置き」と思って一生懸命やっていた時期もありました。
でも、そもそも料理が得意でないのとレパートリーが少ないせいで買い過ぎた食材を腐らせる結果に

ずぼらなわたしにはまとめ買いは向いていませんでした…

【節約にならない】ずぼらはまとめ買いNG!毎日買い物をするより食材宅配と併用‼︎

2021年6月25日

習慣化すればこっちのもの!!

ポチ
つまり、節約は「行動あるのみ」続ければ、自然と家計は良くなる…って話よね?
でも、そんなに行動できる人って少ないんじゃない?
トリ谷
うんうん。途中で飽きちゃったり、燃え尽きちゃったり。

確かに、たくさんの節約を続けるためにはちょっとした工夫が必要です。
ポイントは、ずばり習慣化させること。

ご飯のあとは歯を磨く、トイレから出たら手を洗う。この流れと同じです。

ウシ子
節約も、そのレベルで習慣化しちゃえば「やらなくちゃ」すら思わなくなります!!
超簡単!習慣化5つ
  • 仕事が終わったら直帰(コンビニ寄らない)
  • 買い物前には冷蔵庫を開けてチェック
  • お財布持ったらマイバックも持つ!
  • つけたら消す
  • 買う前に2分考える

これぐらいでも1ヶ月にしたら結構な違いが出ます!

人間が、新しい習慣を身に付けるためには平均で66日必要って研究結果もあるそうです。
習慣になるまで、最初のうちはめんどくさいと感じるかもしれません。

そこは、節約のために意識をしましょう!
目に見えるところに書いて貼っておくといいかもしれません。主婦なら冷蔵庫に「習慣メモ」を貼っておくとか。

ウシ子
節約が習慣になれば意識しなくなる。そしたら次の節約にもチャレンジできるよね。
トリ谷
なるほど。
そうやって、段々できる事を増やしていけばいいんだね。

だからと言って、アレもコレも…って一度に欲張りすぎるのは禁物ですよ!
あなたにとって無理のないものをまずは1つだけ決めてチャレンジするのが肝心です。

無理なく続ける節約テク。まずはこの5つから習慣化!!

つぎに、私が今も続けている節約テクニックを5つご紹介します。
名付けて習慣化DEハッピー!!家計に優しく☆無理なく節約♪大作戦fromウシ子です!!

ウシ子
節約初心者さんは、まずこの5つから習慣化させてみてはどうでしょう!?
トリ谷
言いたいことは分かるけどネーミングがダサい!!
習慣化DEハッピー!!(中略)大作戦fromウシ子
  1. ご飯のメニューは半分人に頼る
  2. 冷蔵庫の「整理」に力を入れる
  3. 早寝早起きで電気代を節約する
  4. コスパの良いレジャーをえらぶ
  5. 節約は頑張り過ぎず健康を保つ

どれもすぐ取り掛かれて、習慣化させやすいものばかりです!
順番に説明していきますね。

習慣化DE(中略)ウシ子①ご飯のメニューは半分人に頼る

食材の買い出しにスーパーへ行きますよね?
その時、0から全部メニューを考えてませんか…?

人の力に頼ることを習慣にして時間と手間も節約しましょう!

トリ谷
どう言う意味?

まとめ買いをすれば腐らせる、1人で考えるとめっちゃ辛い!
なら、ある程度家に食材を用意した上で買い物に行けば負担がだいぶ軽減します。

ウシ子
全部買いに行かなくてもいいってこと。

「買い物=買いに行かないといけない」なんて時代遅れです。
いまや新鮮な食材はお家に届けてもらう時代。しかも一緒にレシピまで送ってくれます!
こうやって誰かの手を借りながら毎日の献立を考える習慣(癖)が身につけば食材を無駄にすることがグーっと減りますよ!

ウシ子
ゼロから自分でレシピを組み立てるより楽だし、買い物の時間もかなり削減できています。
ポチ
メインが決まってればあとは副菜をちょっと考えるだけだから、冷蔵庫の中も断然把握しやすくなるんじゃ…。
習慣化のためのワンポイント

手間と時間を考えても食材を家に届けてもらって頼る習慣を身につけるべし!
買い物=スーパーはNG。全て自分でやろうとしない方が吉!

ウシ子
実際に食材を家に届けてもらってる感じが知りたい人はこっちが参考になると思います!

【愛を語る】坂ノ途中の定期宅配。お得な体験セットなんか必要なし!

2021年7月13日

習慣化DE(中略)ウシ子②冷蔵庫の「整理」に力を入れる

突然ですが「整理」と「整頓」は、まったくの別物です。
この2つをごっちゃにするから、なかなかおうちの掃除が進まなかったりするんですよね…。

トリ谷
ぐっ…。耳が痛い…。

整理とは、要するに「物を減らすこと」です。一方の整頓とは、「配置すること」という意味です。つまり「整理整頓」とは、物を必要な物と不要な物に分けて不要な物を捨て、必要な物を使いやすい場所に置くこと、なのです。

引用:株式会社日立ソリューションズ公式HP

冷蔵庫の中とか、気が付くと買い込んだ食材でぎっしり!!…なんて事はありませんか?
私たち、ずぼら主婦が力を入れるべきなのは「整理整頓」じゃなくて「整理」なんです!!

ウシ子
整頓はとりあえず後回し!!

冷蔵庫をスッキリ整理するために必要なことはムダなものを買い過ぎない!!です。
買っては見たもののまったく出番のない変わった味のドレッシングとか。
七味ばっかり使って、冷蔵庫に眠ったままの一味とか。

ウシ子
冷静に考えたらそれほど欲しいものでもなかった…。って場合も多いですよ!!
習慣化のためのワンポイント
スーパーで物を買うときのキーワードは「ほんとにコレは使う?」です!!
考えてみて、3回以上使う予定がなさそうな場合「いまは買うタイミングじゃない」という合図ですよ。

習慣化DE(中略)ウシ子③早寝早起きで電気代を節約する

続いての節約アイディアは早寝早起きです!!
契約しているプランにもよるんですが、電気代は深夜~早朝につかう方が安い場合があります。

「深夜料金」が設定されているプランの人オール電化のおうちに住んでいる人…などですね。

引用:東京電力公式HP

ウシ子
例えば午後11時~午前6時まで寝ていた人が、早寝早起きで午後9時就寝~午前4時起床の生活スタイルにすると…?
トリ谷
午前4時~6時のあいだは、割安な深夜料金になるってことか~!!

もちろん「ウチの電気代はどの時間帯でも変わりません!!」っておうちもあるでしょう。
その場合でも早寝早起きをすることで、電気の使用量を減らすことができます!!

ウシ子
冷房、暖房、テレビに照明…。節約できる家電はたくさんあります!!
習慣化のためのワンポイント
いきなり早寝早起きは辛くて挫折するので、ちょっとずつ慣れていきましょう。
最初は10分~15分とかでも全然OK!!

習慣化DE(中略)ウシ子④コスパの良いレジャーをえらぶ

お休みの日は、なるべくお金をかけない方法で過ごすことをおススメします!!
ポイントはお金がかからず、時間のかかるものを選ぶこと。
それだけで1日過ごせちゃうような、コスパの良いお休みにしちゃいましょう。

コスパの良い過ごし方
  • 公園で日光浴&お散歩
  • Netflixで映画鑑賞
  • 図書館で本を読む、借りる
  • あえて手の込んだ料理に挑戦!!

などなど…。
たまには日にちを決めてパーッと遊ぶのも良いですが、そのためにも普段のお休みはできるだけローコストで過ごしたいですよね。

トリ谷
大人ふたりで遊園地に行ったりすると、一万円ぐらいちゅんっと無くなっちゃうよね!!
ウシ子
ふだん出かけない場所だと余計にね。
習慣化のためのワンポイント
ぜひ家族にも意見を聞いてみましょう。
節約レジャーは一人より二人のほうが楽しめますし、家族間のコミュニケーションもとれて一石二鳥です!

習慣化DE(中略)ウシ子⑤節約は頑張りすぎず健康を保つ

そもそも、節約は頑張りすぎないことが肝心です。
も―!!使ってないコンセントは抜いて!!とか、暑いけどエアコンもったいないから我慢しよう…とか。
ストレスのたまる、身を削るような節約はおススメしません。

それでストレスをため込んじゃうのは、幸せな生活じゃありませんよね?
節約は頑張るもの!!しんどいのは当りまえ!!な考えだと、けっきょく長続きしません。

ウシ子
それに現実的な問題として、体調を崩せば病院代がかかっちゃいます。

その治療代、もともと体調を崩さなければ払う必要のなかったお金です。
あまりストイックに頑張りすぎず、適度なゆるさで楽しむぐらいが節約を長続きさせるコツですよ!!

節約のためのワンポイント
健康第一!!こそいちばんの節約です。

【ぶっちゃけ】直撃アンケート!みんな家計簿は続かない!?

こちらは、家計簿のアプリで有名な株式会社マネーフォワードが20代以上の男女、およそ3千人を対象に行った調査です。
およそ半分以上、57.5%もの人が家計簿に挫折した経験があると答えています。

引用:株式会社マネーフォワード公式HP

女性にいたっては72.1%。
およそ7割以上の人が家計簿に挫折しているという結果に!!

引用:株式会社マネーフォワード公式HP

で、考えてみてください。
この、家計簿に挫折した72.1%の女性は、みんな家計の管理に失敗したのでしょうか?

私は違うと思います。

どうして、あの人は家計簿を付けなくても貯金ができるの?

「家計簿をつける」って、節約をして貯金を増やすための方法の一つに過ぎないんです。
めんどくさがり屋の人でも、キッチリ節約・貯金している人はたくさんいます。

ポチ
家計簿を付けても貯金ができるとは限らないってことね。
ウシ子
その後の節約がいちばん大事なの!!

家計簿をつけることでキッチリ貯金できる人って、数字としっかり向き合うことのできる人だと思うんです。
コツコツ一か月分のデータを集めて、家計のムダを見つけ出す。

で、いちばん効果のありそうな対策を考える。つまり私には無理。

トリ谷
言い切っちゃった…。

私たちみたいなずぼらタイプの主婦に、数字とじっくり向き合う“家計簿”っていう方法が向いてないんです。
あなたが家計の管理に向いてない…とかそーいう話ではなく、単純に合う・合わないの問題です。

ウシ子
苦手なことを無理やりつづけたって、成果は出ませんよね?
ポチ
ダイエットと同じね。
合わない方法で無理をしても、けっきょく元の体重にもどっちゃう。

「貯金をふやす」という目的のためなら、方法は家計簿じゃなくてもいいんです。
節約のアイディア、コツコツ続けて毎日の習慣にしちゃいましょう!!

いやなことを無理にせず、できることからやっていく!
この意識でいればイライラして家族にあたってしまうことも減ります。
家族のための節約…家庭円満でやっていくのが絶対にいいですよね^^

まとめ

  • ずぼらタイプの主婦は、家計簿を使わない方がラクに節約できる!!
  • 習慣化させれば、毎日の節約もへっちゃら。
  • 日々の生活につかえる節約ネタ5選!!小さな行動を積み重ねよう。
  • 直撃アンケート!!多くの女性は家計簿に挫折した経験がある。
  • そもそも家計簿に向いているのは、数字とじっくり向き合えるタイプの人。

家計簿が続かないからって自信を無くすことはありません。

世の多くの主婦たちは、家計簿をつけることに失敗しています。もちろん私もその一人。

それでも皆、自分なりの方法を見つけてしっかり貯金することができているんです!!

節約で肝心なのは、行動し続けること。自分に合う方法で無理のない節約ライフを続けてくださいね。

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